당신의 뇌를 믿지말라 [book report]
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작성일 23-02-10 15:59
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전두엽이 과부하게 걸리면 고급사고를 하기는 어려워진다. 이제 막 중년을 지났을 뿐인데 이러한 일이 내게 일어나다니. 너무나도 많은 부분에서 기억을 잊어버려, 직장생활도 힘이 들게 되었다. 정보의 바다에 빠진 뇌는 지각필터, 일종의 반투명 망사를 세우고 정보를 걸러내기 처음 한다. 뇌가 정보의 의미를 처리하는 중앙 통제실이 아니라, 무조건 흡수하고 넘치면 버리는 기계적인 빨판으로 전락하는 것이다. 중요한 정보도 인식하지 못하고 버린다. 하지만 글을 쓰기 위해 취재한 그들 중 누구도 비만이거나 당뇨병을 가진 사람은 아무도 없었고, 알츠하이머병을 가진 사람은 없었다.
당신의 뇌를 믿지말라 [book report]
당신의 뇌를 믿지말라,독후감
피해갈 방법은 없다.
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25년 동안 미국의 유력한 저널리스트로 활동해 오던 캐서린은 잘나가던 전문직 여성이자 단란한 가정의 엄마로 살아가던 어느 날 작가로서 치명적일 만큼 머리가 멍해지는 경험을 한 후 엄청난 충격에 휩싸인다. 많은 의사들은 너무나도 형식적으로 건망증에 상대하여 진단한다.
순서
다. 부모들은 아이들의 학예회날짜를 잊어버려 아이들의 미움을 사기도 했고, 훌륭한 프레젠테이션을 하기위해 한 달 동안 준비한 내용을 잊어버려 낭패를 본 사람도 있다.
또 다른 문제를 들자면 우리는 뇌를 사용해 기억해야 할 많은 중요한 정보들을 과학기술에 너무 의존하고 있다. 심장질환을 가지고 있지도 않았고, 과음을 하지도, 담배를 피우지도 않았다. 어느새 나도 모르게 찾아온 變化(변화)가 너무 극적이어서 나 자신이 낯설게 느껴진다. 건망증에 걸린다는 것은 의사들에게 알츠하이머 병일수도 있고, 우울증이 건망증의 촉매역할을 한다는 소견이 될 수도 있다. 정보를 사냥하기 위해 뇌를 운동시키지 않는다는 것이다. 이들은 모두 판사와 외과의사, 법조인등 아주 지적이고 멋있는 중년들이었다.
많은 사람들이 자신이 서있는 입장에서, 건망증 때문에 겪었던 씁쓸한 일들을 말한다.
25년 동안 미국의 유력한 저널리스트로 활동해 오던 캐서린은 잘나가던 전문직 여성이자 단란한 가定義(정이) 엄마로 살아가던 어느 날 작가로서 치명적일 만큼 머리가 멍해지는 경험을 한 후 엄청난 충격에 휩싸인다.
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레포트 > 인문,어학계열
저자는 이 책에서 풍부한 상식과 남다른 취재력, 해박한 지식을 총 동원해 뇌 과학에서 부터 심리학, 생물학, 영양학에 이르기까지 다양한 분야를 넘나들며 수많은 정보와 내용을 정리했다. 가벼운 노화증세로 여겼던 건망증 때문에 일과 가정, 삶 전체가 휘청거릴 만큼 위기가 찾아오면서 자신에게 닥친 이 사소한 문제의 근원을 찾아 뇌와 생활 속 구석구석을 파헤치기로 결심한다. 마치 스스로가 ‘늙은 멍청이’처럼 느껴졌다고 말한다. r,리고 과학적 근거를 토대로 설득력 있게 설명하고 있다
2. 우리의 생활이 뇌에 끼치는 effect들
기억력 감퇴를 겪는 사람들 사이에 어떤 공통점이 있는지에 상대하여 연구할 필요가 있다. r,리고 과학적 근거를 토대로 설득력 있게 설명하고 있다. 해마는 우리 대뇌 측두엽의 안쪽 깊숙이 자리 잡고 있는 기관이다.
학습과 기억에 중심적인 역할을 하는 해마가 고장 나면 우리는 스스로 확실히 기억하고 외웠다고 자부하는 정보들에 상대하여도 쉽게 잊어버리고 기억해내지 못하게 되는 경우가 많다. 뇌와 기억력을 흥미진진하고 유쾌하게 분석한 이 책을 통해서 어떻게 하면 늙어가는 두뇌로부터 최고의 성과를 이끌어 낼 수 있는지에 대해 말한다. 가족 가운데에서 건망증은 받아줄 수 있는 실수 이지만, 직장에서의 건망증은, 살아남느냐 도태되느냐 하는 중요한 문제이기 때문에 더욱 크게 다가온다. 가벼운 노화증세로 여겼던 건망증 때문에 일과 가정, 삶 전체가 휘청거릴 만큼 위기가 찾아오면서 자신에게 닥친 이 사소한 문제의 근원을 찾아 뇌와 생활 속 구석구석을 파헤치기로 결심한다. 저자는 이 책에서 풍부한 상식과 남다른 취재력, 해박한 지식을 총 동원해 뇌 과학에서 부터 심리학, 생물학, 영양학에 이르기까지 다양한 분야를 넘나들며 수많은 정보와 내용을 정리했다. 이 현상에 상대하여 경제학자인 빅터 박사는 과학적 기술에 정보의 기억을 의존하다보면 장기적으로는 중요한 뇌 기능이 퇴화할지도 모른다고 말한다.
뇌와 기억력을 흥미진진하고 유쾌하게 분석한 이 책을 통해서 어떻게 하면 늙어가는 두뇌로부터 최고의 성과를 이끌어 낼 수 있는지에 대해 말한다. 머릿속에서 무슨 일이 벌어지고 있는데 그것이 무엇인지 모르겠다. 하지만 건망증은 지적인 중년들을 피해가지 않았다는 점이 공통점이었다. 책장의 맨 마지막 줄에 다다르기도 전에 앞에서 읽은 내용을 잊어버렸고, 하룻밤 사이에 사람들의 이름과 장소, 책 title(제목)과 영화 title(제목) 같은 결정적인 정보가 사라졌다. 사실 이들은 매우 건강했고 또 건강을 유지하기 위해 노력했다.
